Salud

5 alimentos que no imaginaba que dañan sus dientes
Entre los alimentos que más daño causan a los dientes están las palomitas de maíz y los aperitivos crujientes, el...

¿La siesta engorda?
Si se duerme una siesta de forma adecuada se mejora la capacidad de aprendizaje y previene infartos. Estas son 8...

¿Cuanto más sexo, menos estrés?
Estudios señalan que el sexo puede hacerle menos estresado y más inteligente Por si ya fueran pocos los beneficios que...

Lo que usted debe saber del Ébola y su contagio
El Ébola tiene al mundo en alerta. Aunque todavía no se considera una epidemia mundial, es importante que usted...

Sus dedos son salvadores
Tocarse con la yema de los dedos: axilas, senos, pezón, cuello y piel, puede salvar su vida. "A mí lo que me salvó fue...

¿Cuál es la diferencia entre resfriado y gripe y cómo tratarla en los niños?
Con la época lluviosa aumenta el riesgo de enfermedades en niños y adultos. Siga los consejos para aliviar la fiebre....

Payless ShoeSource apoya la lucha contra el cáncer
Payless Shoesource dona el equivalente a US$1 de las ventas de una pulsera especial a la Fundación Nacional de...

17 mitos y realidades sobre el cáncer de mama
La detección temprana es su mejor aliada. Hoy la cirugía de cáncer de mama no debe ser necesariamente mutilante,...

¿Son peligrosas las relaciones sexuales antes de una competencia deportiva?
“Todo lo que es natural y se hace dentro de parámetros normales no tiene porqué tener efectos negativos. El sexo al...

14 errores frecuentes que cometemos en la ducha
¿Cuál es la temperatura ideal del agua? ¿Esponja sí o esponja no? ¿Qué pasa si me ducho dos veces al día? La...

Exceso de sal amarga la salud de los ticos
Ticos consumen 3,9 gramos diarios de sodio por persona, cuando lo máximo recomendado son 2 gramos. Por: Karol Pérez...

Carrera “McDonald’s 5K, Las Mujeres Corremos” llegó a Costa Rica
En San José, el evento se realizará el domingo 19 de octubre y las inscripciones se pueden hacer en el sitio...

¿Ha sufrido de la ebriedad del sueño?
El despertar confuso es cuando una persona se levanta y permanece en un estado confuso durante un cierto periodo antes...

Si le duele la espalda será porque usted quiere
El dolor de espalda no se trata tanto de una maldición como del peaje que hemos de pagar por habernos puesto en...

¿Adiós al estrés, adiós al infarto?
No se ha establecido una relación causal directa entre estos factores. Sin embargo, sí hay evidencias que justifican...

Controle su diabetes a través de su metabolismo
Una serie de recomendaciones prácticas que permite a las personas diabéticas y a sus familias controlar la enfermedad,...

El uso de celulares y el creciente estrés por estar siempre conectados
Está de vacaciones pero de forma automática revisa sus correo de trabajo cuando se levanta. Se pone ansioso si no hay...

7 preguntas para conocer su salud emocional
Nuestra rutina diaria está llena de cosas que nos pueden hacer sentir mejor y más sanos, el secreto está en aprender a...

Control postural para evitar problemas de espalda
¿Dolores de espalda frecuentes? Lo primero que los expertos recomiendan es cambiar de colchón y adquirir una adaptado...

Comer pequeñas cantidades de chocolate al día reduce el estrés
Este alimento reduce significativamente los niveles de cortisol. Según apuntan diferentes estudios, comer una onza de...

El sexo es salud
La práctica del sexo es saludable además de placentera. Son diversos los estudios que están analizando los beneficios...

Celulitis: consejos para prevenirla y eliminarla
La celulitis es uno de los problemas que más quebraderos de cabeza provocan en las mujeres de todo el mundo. Estudios...

Cuidar la salud con la alimentación
La alimentación es la principal fuente de salud del ser humano. Una dieta equilibrada aporta al organismo la cantidad...

Disfrute de un corazón sano y dulce
Estudio publicado en la Revista Digital Nutrients, desmiente mitos de la azúcar añadida. Si usted es de las personas...

¡Logre sus metas deportivas!
¿Cuáles son sus metas deportivas para este año? ¿Completar una maratón?, ¿perder peso?, ¿ganar un evento deportivo?...

Cuando no hace, igual está haciendo
Como sabemos, la vida de todo ser humano está compuesta de decisiones. Con ellas creamos nuestro futuro y a partir de...

Exigencias peligrosas
El sobreentrenamiento es un error que algunos atletas cometen y podrían pagar muy caro. Por: Dra. Carmen Brenes...

Fortalezca columnas
El método Pilates también puede ser practicado por los niños, sobre todo cuando presentan sobrepeso, problemas de...

Proteja su esqueleto
Los ejercicios gravitatorios y los que involucran las pesas estimulan la formación de hueso y evitan enfermedades como...

Thigh Gap: Una moda peligrosa
Algunas adolescentes están recurriendo a dietas extremas para lograr la máxima separación entre sus muslos. Los...
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