por Juan Chaves | Feb 23, 2017 | Artículos, Nutrición
Apuntan que comer 10 porciones de frutas y vegetales al día puede alargarnos la vida. Por BBC Mundo Añadirle unas hojitas de espinaca al sándwich, comer una pera a media mañana o incluir unas cucharaditas de guisantes en la cena podría influir para bien en tu...
por Juan Chaves | Feb 20, 2017 | Artículos, Nutrición
El cuerpo humano es incapaz de producir omega 3, por lo que necesita adquirirlo a través de los alimentos. Por BBC Mundo ¿Tomar una pastilla o cocinar salmón? Cada vez más personas en el mundo prefiere recurrir a los suplementos en vez de al pescado para obtener omega...
por Juan Chaves | Feb 6, 2017 | Artículos, Salud
Durante el año nuestro organismo puede verse afectado por enfermedades que nos debilitan, por eso tome nota sobre cuales alimentos debe consumir para reforzar el sistema inmune Por Cnn Español Sopa de pollo: La sopa de pollo no es buena solo para la salud. El caldo de...
por Juan Chaves | Ene 23, 2017 | Artículos, Salud
Cuando los alimentos, especialmente los ricos en almidón como las papas y el pan, son cocinados a temperaturas muy altas generan acrilamida, un compuesto orgánico que también es un componente del humo del tabaco Por BBC Mundo Para los que disfrutan de una tostada...
por Juan Chaves | Ene 20, 2017 | Artículos, Salud
Cada vez con más frecuencia se pueden encontrar en el mercado una gran variedad de productos elaborados sin gluten Por Revista ES Existen personas que deben poner atención a los alimentos que consumen porque padecen la enfermedad celiaca o que es conocida como...
