por Juan Chaves | Jul 15, 2016 | Artículos, Salud
La hipoglicemia, conocida popularmente como “baja de azúcar”, puede presentarse con manifestaciones muy sutiles que muchas veces el paciente no reconoce Por Revista ES Dolor de cabeza, cansancio y mareo son algunos de los síntomas iniciales que presentan los...
por Juan Chaves | Jul 14, 2016 | Artículos, Nutrición
Las frutas, carnes, leguminosas y el huevo, entre otros, fortalecen el organismo ante la llegada de la época lluviosa Por Carolina Barrantes Con la llegada de la época lluviosa a Costa Rica, se ha vuelto casi una tradición que tanto niños como jóvenes y adultos...
por Juan Chaves | Jul 11, 2016 | Artículos, Nutrición
Investigadores afirman que comer yogurt a diario ayuda perder medio kilo cada cuatro años, aunque también hay estudios que demuestran lo contrario Por BBC Mundo El yogurt es considerado uno de los alimentos más saludables y se incluye en muchas de las dietas para...
por Juan Chaves | Jul 8, 2016 | Artículos, Nutrición
A partir de julio de 2018, el azúcar agregada se mostrará de forma individual y estará expresada en gramos y en porcentaje en función de una dieta de 2.000 calorías Por BBC Mundo La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir un máximo de 6 cucharaditas (25...
por Juan Chaves | Jul 6, 2016 | Artículos, Nutrición
Ir a un restaurante no debe ser tan terrible si se lleva una dieta restrictiva. La estrategia es buscar las comidas y bebidas que se adecuan a lo que sí se puede comer. Por Carolyn Hernández Para la nutricionista Valeria Vega Caballero seguir un plan de alimentación...
