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La avena contiene minerales esenciales para el deportista. Por Revista ES A estas alturas, ya sabemos que la alimentación de un deportista es fundamental para su rendimiento y que, ciertos alimentos, son más beneficiosos para la musculatura y la recuperación que...
por Juan Chaves | Oct 23, 2018 | Artículos, Salud
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por Juan Chaves | Oct 17, 2018 | Artículos, Salud
Expertos insisten en que lejos de engordar, las leguminosas son ricas en proteínas. Por Revista ES Según datos de Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación (FAO), en el mundo, cerca de 821 millones de personas sufren una alimentación crónica, es decir,...