por Juan Chaves | Dic 7, 2016 | Artículos, Salud
Si todos nos hiciéramos vegetarianos, ocasionaríamos serios inconvenientes a millones de personas, si no miles de millones de personas Por BBC Mundo Son muchos los motivos que pueden llevar a una persona a hacerse vegetariana. Hay quienes dejan de comer carne para...
por Juan Chaves | Dic 5, 2016 | Artículos, Nutrición
La regla de oro, nada en exceso es bueno Por El Salvador Si se te va la vida contando calorías para evitar tropiezos graves en tu dieta, acá te compartimos seis opciones de alimentos, que el sitio Genial.guru te propone añadir a tu plan alimenticio sin peligro...
por Juan Chaves | Dic 2, 2016 | Artículos, Nutrición
La mayoría de ellas no están en el plato, sino en el vaso Por Nacion.com.ar «Calorías vacías» es un concepto que escuchamos con frecuencia pero, ¿de qué hablamos cuando nos referimos a ellas? «Son alimentos que aportan una cantidad importante de calorías, pero muy...
por Juan Chaves | Nov 23, 2016 | Artículos, Salud
Una de las razones por las que aumentamos de peso se debe al aumento en el consumo de las calorías y no ser lo suficientemente activo Por CNN Español Cuando se trata de la salud y particularmente de dietas, el mercado está inundado de información, comer lento, tomar...
por Juan Chaves | Nov 14, 2016 | Artículos, Salud
En nuestro afán de ser delgados, escogemos todo lo que dice “bajo en”, pero olvidamos que cuando se le quita algo, algo se debe poner en su lugar Por El Salvador Sé que ya llegamos a un punto en el que levantamos una piedra y aparece algo relacionado al peso, pero aun...
