por Juan Chaves | Jul 19, 2017 | Artículos, Ejercicio
Entra en acción desde la mañana, cuando uno se despierta, y no descansa hasta que nos acostamos en la noche. Por BBC mundo Así de relevante es la presencia del psoas en nuestro cuerpo, ya que se trata de un músculo que entra en funcionamiento cuando caminamos,...
por Juan Chaves | Jul 14, 2017 | Artículos, Ejercicio
Las personas que sufren Síndrome Metabólico tienen más probabilidad de sufrir una cardiopatía Por CNN Español El ejercicio vigoroso previene en mayor medida el síndrome metabólico (un conjunto de enfermedades que aumentan el riesgo cardiovascular) que el ejercicio...
por Juan Chaves | Jul 11, 2017 | Artículos, Ejercicio
Aproveche esta semana de vacaciones para empezar a practicar ciclismo Por Revista ES El ciclismo es un deporte recomendado para hombres y mujeres de todas las edades, pues aporta muchos beneficios para la salud, ya sea que se practique por recreación o como actividad...
por Juan Chaves | Jul 3, 2017 | Artículos, Ejercicio
La manera más eficiente de ejercitar estos músculos no son ni los típicos abdominales ni las sentadillas Por LaNacion.com.ar Ejercitar los abdominales es clave para muchos deportes y disciplinas, como también para no cargar demás la espalda, y muchos le dedican horas...
por Juan Chaves | Jun 30, 2017 | Artículos, Ejercicio
El entrenamiento será gratuito y comprenderá un recorrido de 7km Por Revista ES Quienes aman correr tienen una cita este sábado 01 de julio en Terrazas Lindora, Santa Ana. La plaza central de este complejo comercial será el punto de encuentro para un entrenamiento...
