por Juan Chaves | May 17, 2017 | Artículos, Salud
Algunas personas obesas sin problemas metabólicos pueden evitar los elevados riesgos de salud normalmente vinculados a la obesidad cuando tienen los genes favorables. Por BBC Mundo Hay personas obesas que están aparentemente sanas: no presentan los indicadores...
por Juan Chaves | May 9, 2017 | Artículos, Salud
La costumbre de “cuidarse” de lunes a jueves o viernes y el fin de semana comer diferente cantidad, tipo de alimentos y no ejercitarse, puede evitar la pérdida de peso. Por La Prensa Esta es una expresión que frecuentemente escucho en la clínica. Causa sensación de...
por Juan Chaves | May 8, 2017 | Artículos, Ejercicio
Es el ejercicio más popular, pero salir a correr también suele ser el que más lesiones genera. Por BBC Mundo Es el ejercicio más popular, pero salir a correr también suele ser el que más lesiones genera. Y la explicación suele ser que no se realiza de manera correcta....
por Juan Chaves | May 5, 2017 | Artículos, Ejercicio
Un leve calentamiento antes de hacer cualquier actividad intensa ayudará a preparar los músculos para el esfuerzo al que será sometido. Por BBC Mundo Los calambres muchas veces no avisan y el riesgo de sufrirlos es alto cuando hacemos ejercicio, en especial cuando...
por Juan Chaves | May 4, 2017 | Artículos, Ejercicio
El regreso a la actividad física tras el nacimiento de un bebé puede estar condicionado por creencias y consejos que, pese a que se comparten con la mejor intención, en muchos casos carecen de fundamento Por nacion.com.ar Uno de los problemas es que todo el mundo...
