por Juan Chaves | Ene 16, 2017 | Artículos, Ejercicio
La carrera será el 22 de enero a las 7 a.m. y los atletas podrán competir en 5 o 10 kilómetros de distancia Por Revista ES El centro comercial Lincoln Plaza, ubicado en Moravia, está listo para entonar el “en sus marcas, listos fuera”, durante la tradicional carrera...
por Juan Chaves | Ene 10, 2017 | Artículos, Ejercicio
Con el Challenge las personas logran alcanzar un excelente estado físico Por Revista ES Vamos por más!!! esa es la premisa con la que el mejor gimnasio de Guatemala, Fitness One anuncia el lanzamiento del primer Challenge del 2017, el ya reconocido programa de...
por Juan Chaves | Ene 6, 2017 | Artículos, Ejercicio
¡A moverse! En los desplazamientos cotidianos es mejor caminar, utilizar la bicicleta y subir por las escaleras en lugar de utilizar medios de transporte Por El Salvador Aparte de ganar fuerza, practicar regularmente el fortalecimiento muscular puede aportar varios...
por Juan Chaves | Ene 3, 2017 | Artículos, Ejercicio
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por Juan Chaves | Ene 3, 2017 | Artículos, Estilo
Enero es la época perfecta para una tomarse una pausa y escaparse a un lugar relajante Por Cnn Español La determinación de cuidar nuestra salud en este año nuevo no tiene que significar una desintoxicación miserable, a costa de negarnos lo que más nos gusta. Enero es...
