por Juan Chaves | Sep 22, 2016 | Artículos, Ejercicio
Los efectos del transporte activo (pedalear y caminar) en las ciudades, incluso en aquellas con altos niveles de contaminación, producen más beneficios a las personas Por BBC Mundo Muchas veces en el trayecto de la casa a la oficina, que se hace diario en bicicleta,...
por Juan Chaves | Sep 22, 2016 | Artículos, Ejercicio
La octava edición contempla carreras de 4km y 8km, así como una caminata de 2km Por Revista ES Corre por mí es más que una carrera; es una iniciativa que tiene como fin apoyar la lucha contra el cáncer. Su octava edición se llevará a cabo este domingo 25 de...
por Juan Chaves | Sep 21, 2016 | Artículos, Ejercicio
Para el 2017 se realizará una segunda edición Por Revista ES El sábado anterior fue de mucha adrenalina para los 50 llamados a participar de la competencia extrema de aventura organizada por Uhuru Outdoors, la maratón Ultra Session Trail Running de Patagonia. La...
por Juan Chaves | Sep 20, 2016 | Artículos, Ejercicio
Ligia realizó en enero el récord vertical de 80 km, esto le sirvió de preparación para el reto ancho de 235 km en mayo, y en julio en Colorado, Estados Unidos Por Revista ES Un total de 250 kilómetros separan a Ligia Madrigal de completar el proyecto Recorriendo Costa...
por Juan Chaves | Sep 8, 2016 | Artículos, Salud
«Entre más unidades de alcohol a la semana, mayor el riesgo de muerte por cáncer» Por CNN Español Quizá quieras correr un poco después de tu próxima cerveza. Hacer el ejercicio recomendado podría contrarrestar el alto riesgo de cáncer que trae consumir alcohol, revela...
