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Para mantener una alimentación sana hay que cuidar el contenido calórico, el consumo de proteínas y la manipulación correcta de los ingredientes. Por Catalina Castro, Superintendente de Calidad de Cargill Costa Rica En la actualidad, la sociedad ha reducido el factor...
por Juan Chaves | Ene 31, 2018 | Artículos, Salud
Mayor parte de la población aumenta de peso entre enero y marzo. Por Revista ES Ese tamal que consume cada fin y principio de año, ese espeso ponche, ese queque navideño y esos tragos podrían acompañarlo el resto de su vida y causarle en cualquier momento...
por Juan Chaves | Dic 21, 2017 | Artículos, Salud
Implementar un enfoque basado en la abstinencia no es lo más recomendable Por Revista ES Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para comenzar a cambiar el estilo de vida. Por ejemplo, durante estas fiestas navideñas, comenzar una rutina de ejercicios...
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Una buena manera de empezar la jornada es con un jugo que incluya gran parte de la porción de frutas y verduras recomendada por día. Por Lanacion.com.ar La tarea de comer saludable en diciembre se vuelve muy difícil, aún para los que están muy acostumbrados. Sobran...
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Abuso de alcohol y exceso de comidas con gran porcentaje de grasa son los principales detonantes para que el medicamento no cumpla su efecto total. Por Revista ES Los festejos de diciembre se traducen muchas veces en el consumo excesivo de comidas y bebidas...
