por Juan Chaves | Feb 28, 2024 | Noticias del día
La falta de hidratación impacta en el rendimiento cognitivo, la atención y la coordinación motora de las personas. Por Revista ES La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde líquidos corporales, desbalanceándose y comprometiendo algunas funciones del...
por Juan Chaves | Sep 5, 2023 | Noticias del día, Salud
Beber suficiente agua es importante, pero existen otras fuentes saludables de líquidos que pueden ayudar a mantenerte hidratado. Por Luigi Gratton, M.D., MPH Vicepresidente de Capacitación Tienes que beber agua todos los días. Es posible que no pienses en la...
por Juan Chaves | Jun 5, 2023 | Noticias del día
Este tipo de bebidas ayudan a que el cuerpo funcione mejor. Por Revista ES En condiciones normales, una persona pierde y debe reponer de 2 a 2.5 litros de agua por día, asegura la Cátedra Internacional de Estudios Avanzados en Hidratación (CIEAH) de España, por...
por Juan Chaves | Abr 4, 2023 | Noticias del día
Especialista de Sumédica-Fresenius Medical Care recomienda el consumo de líquidos y alimentos ricos en agua, como frutas y verduras, durante los períodos de clima cálido o actividad física intensa. Por Revista ES La hidratación es esencial durante todo el año, pero...
por Juan Chaves | Ene 3, 2023 | Noticias del día, Salud
La Academia Nacional de Medicina recomienda para la mayoría de las mujeres un consumo diario de alrededor de 6 a 9 vasos (1,5 a 2,2 litros) de fluidos, y para los hombres de 8 a 12 vasos (2 a 3 litros). Por EFE Los adultos que se hidratan bien ralentizan el...
