por Juan Chaves | Dic 20, 2017 | Artículos, Nutrición
Una buena manera de empezar la jornada es con un jugo que incluya gran parte de la porción de frutas y verduras recomendada por día. Por Lanacion.com.ar La tarea de comer saludable en diciembre se vuelve muy difícil, aún para los que están muy acostumbrados. Sobran...
por Juan Chaves | Nov 28, 2017 | Artículos, Nutrición
Uno de los principales elementos a tener en cuenta durante las fiestas navideñas es el colesterol. Por Nuevo Diario En una época del año en la que las grandes comidas y cenas se suceden con extraordinaria frecuencia es necesario prestar atención a los alimentos que...
por Juan Chaves | Nov 27, 2017 | Artículos, Salud
El sobrepeso aumenta las posibilidades de padecer de diabetes, hipertensión, hígado graso, entre otras. Por Revista ES Durante las fiesta navideñas y de fin de año los tamales, el queque navideño, el rompope, las galletas y por supuesto la pierna de cerdo asado no...
por Juan Chaves | Dic 23, 2016 | Artículos, Salud
Fíjate qué cosas puedes congelar y qué no Por BBC Mundo Navidad, comida. Montones de comida. Año nuevo igual… Pero con tanta oferta sobre la mesa, ¿cómo podemos hacer para que esta fiesta sabores no se transforme en caldo de cultivo de bacterias y acabemos con...
por Juan Chaves | Dic 20, 2016 | Artículos, Ejercicio
La campaña de Movimiento Rexona quiere incentivar a todas las personas a que sumen más salud durante estas fechas Por Revista ES Durante esta época festiva, las personas participan en muchas celebraciones; se come más de lo habitual y si a esto sumamos el consumo de...