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por Juan Chaves | Ene 21, 2021 | Alimentación, Salud
Por Revista Ejercicio & Salud Cuidado con las dietas milagrosas que prometen una pérdida de peso rápida, ya que tienen efectos secundarios como el efecto rebote. Las fiestas decembrinas son parte de las épocas más especiales del año, y vienen acompañadas de un...
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Aunque uno pueda tener la intención de hacer ejercicio, nuestro cerebro rechaza la actividad física de manera inconsciente. Por BBC Mundo Hacer ejercicio es parte de un mundo ideal, sirve para reducir riesgos a la salud, aumenta los niveles de energía y nuestra mente...