por Juan Chaves | Ene 5, 2017 | Artículos, Nutrición
Evita estas acciones que no te permiten eliminar esas libras de más Por El Salvador Si el año pasado uno de tus propósitos era perder peso y no lo conseguiste, posiblemente se deba a algunos malos hábitos que no habías tomado en cuenta y que boicotearon tus...
por Juan Chaves | Dic 12, 2016 | Artículos, Salud
La recomendación de hacerlo no es algo nuevo, pero ahora hay evidencias que la sustentan Por Expansión ¿Sientes que el hambre te invade? Intenta tomar agua. La recomendación de hacerlo no es algo nuevo, pero ahora hay evidencias que la sustentan. Un estudio realizado...
por Juan Chaves | Dic 2, 2016 | Artículos, Nutrición
La mayoría de ellas no están en el plato, sino en el vaso Por Nacion.com.ar «Calorías vacías» es un concepto que escuchamos con frecuencia pero, ¿de qué hablamos cuando nos referimos a ellas? «Son alimentos que aportan una cantidad importante de calorías, pero muy...
por Juan Chaves | Dic 1, 2016 | Artículos, Nutrición
Durante fin e inicio de año, no olvidé que la moderación es siempre de buen gusto Por Revista ES Se acercan las fiestas de fin de año y es importante que las personas tengan en cuenta el aporte calórico tanto de lo que comen como de lo que beben. Por esta razón...
por Juan Chaves | Nov 23, 2016 | Artículos, Salud
Una de las razones por las que aumentamos de peso se debe al aumento en el consumo de las calorías y no ser lo suficientemente activo Por CNN Español Cuando se trata de la salud y particularmente de dietas, el mercado está inundado de información, comer lento, tomar...
