por Juan Chaves | Abr 25, 2017 | Artículos, Salud
No es necesario llevar una dieta estricta para poder disminuir peso, puedes hacerlo comiendo tus alimentos preferidos. Por El Salvador No estamos hablando de dieta, ya que todo lo prohibido pasa a ser lo más codiciado. Por eso, mejor te damos 5 trucos para que puedas...
por Juan Chaves | Abr 21, 2017 | Artículos, Salud
Tenemos que tener precaución cuando hacemos ejercicio con estómago vacío, es peligroso Por Panamá América Hacer deporte con el estómago lleno suele considerarse una mala decisión, pero es más bien al contrario: no se debe hacer ejercicio con el estómago vacío. El...
por Juan Chaves | Abr 20, 2017 | Artículos, Ejercicio
Es necesario adoptar el binomio de una alimentación moderada con la practica de la actividad física para obtener mejores resultados Por El Salvador Reducir la cantidad de calorías mediante cambios en la dieta parece favorecer la pérdida de peso con mayor eficacia que...
por Juan Chaves | Abr 19, 2017 | Artículos, Salud
Aplicar las claves del éxito puede ser relevante para la salud y el bienestar en las edades más avanzadas Por BBC Mundo ¿Cuál es el secreto para una vida exitosa? Según los resultados de un estudio científico británico la clave no está en aspectos como la educación,...
por Juan Chaves | Abr 18, 2017 | Artículos, Nutrición
El concepto básico de esta dieta es únicamente consumir alimentos «limpios» Por BBC Mundo Expertos en alimentación han advertido que las dietas de moda están poniendo en riesgo la salud. La Sociedad Nacional de Osteoporosis en Reino Unido encontró que una quinta...
