Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
Viajar te ayuda a tener un corazón sano

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Los beneficios de viajar son muchos y se ven reflejados en la salud física y emocional de un individuo Por El Salvador  Existen personas que se sienten cómodas en sus hogares  viendo la televisión y pueden quedarse así por el resto de sus vidas, pero hay otros que ya...
Síntomas que alertan que padeces de anemia

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Puede suceder que la anemia no sea posible identificarla por el cúmulo de síntomas en el organismo, pero con el tiempo éstos pueden llegar a hacerse más evidentes Por El Salvador  La anemia, que consiste en que el cuerpo no dispone de suficientes glóbulos rojos sanos...
8 hábitos para bajar de peso fácilmente

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Hacer 30 minutos de ejercicio diario es mucho más efectivo que 60 minutos para reducir esos kilitos de más Por El Salvador  Cuántas veces al año te propones hacer dieta? ¿Cuántas de ellas funcionan? Creemos que lo importante no es hacer dieta, sino tener hábitos...

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