por Juan Chaves | Nov 9, 2016 | Artículos, Nutrición
La propuesta para aquellas personas con sobrepeso es promover un plan para bajar de peso con cambios progresivos Por Nacion.ar Grasas, azúcares, las calorías atentan contra nuestro peso y pensamos en alimentos prohibidos aunque la tendencia actual es evitar...
por Juan Chaves | Nov 8, 2016 | Artículos, Nutrición
Le explicamos de manera práctica cuánto influye en la dieta diaria su consumo Por lanacion.ar Una de las consultas más frecuentes de los deportistas es sobre el consumo de huevos en la alimentación diaria. Si se pueden comer cuando se realiza una dieta, si influye el...
por Juan Chaves | Nov 4, 2016 | Artículos, Nutrición
Si no puedes frenar el instinto de comer a toda hora y ello le está trayendo consecuencias no deseadas a tu salud y tu cuerpo, toma nota. Por El Salvador Abres el refrigerador a cada rato. Picas entre horas cualquier galleta o tentempié que se te cruce. Tu cuerpo te...
por Juan Chaves | Nov 4, 2016 | Artículos, Ejercicio
La fundación Movember CR visitará la escuela para concientizar a los asistentes sobre el cáncer de próstata y otras enfermedades que pueden afectar a los hombres Por Revista ES Sin bigotes pero con alas. Así se suma Andamio Escuela de Movimiento a la campaña Movember...
por Juan Chaves | Oct 31, 2016 | Artículos, Ejercicio
Si se hacía esta pregunta hace unos años, la tendencia era inclinarse por los ejercicios cardiovasculares: correr, salir en bicicleta o cualquier ejercicio que requería un esfuerzo constante por un período de tiempo largo Por La Nación Estás en el gimnasio, en un...
