por Juan Chaves | Jul 26, 2016 | Artículos, Salud
Y es que «vegetal» no siempre es sinónimo de «saludable». Por BBC Mundo Utilizar aceite vegetal de semillas, de legumbres o de frutos secos es una práctica cada vez más habitual en cocinas de todo el mundo. Muchos los consideran un sustituto «saludable» de la...
por Juan Chaves | Jul 20, 2016 | Artículos, Salud
Se deben de tener buenas prácticas con el consumo de bebidas alcohólicas de una forma inteligente Por Carolyn Hernández La revista “Nutrición, metabolismo y enfermedades cardiovasculares” revela los resultados del estudio “Efectos del consumo moderado de cerveza en la...
por Juan Chaves | Jul 15, 2016 | Artículos, Salud
Si ganas peso, la grasa se acumula primero alrededor de los órganos y, si pierdes peso, es de ese mismo lugar de donde se elimina el tejido adiposo en primera instancia Por BBC Mundo El verdadero problema de la grasa abdominal no es meramente estético, el problema es...
por Juan Chaves | Jul 5, 2016 | Artículos, Salud
La OMS considera que la ingesta diaria de sal no debería ser superior a los 5 gramos, el equivalente a una cucharilla de café Por BBC Mundo Los datos de la Organización Mundial de la Salud son claros: el 75% de la población mundial consume el doble de la cantidad de...
por Juan Chaves | Jul 4, 2016 | Artículos, Salud
No es solamente aplicar bloqueador en la cara. Lamentablemente hay muchas partes del cuerpo que sufren los embates del clima y el sol. Por Carolyn Hernández Los cuidados necesarios para la piel deben ser objeto de atención de acuerdo con el deporte que se realiza, ya...
