por Juan Chaves | Feb 15, 2016 | Artículos, Salud
Un 90% de los casos de cáncer de piel detectados a tiempo, pueden ser tratados. Por Carolyn Hernández ¿Alguna vez ha sacado el tiempo para hacerse un auto examen de los lunares? Si lo ha hecho lo felicito y sino, lo invito a que se lo haga en estos momentos, ya que...
por Juan Chaves | Feb 10, 2016 | Artículos, Salud
El estrés está ligado a una mala alimentación y en ciertas personas, a conductas autodestructivas, como los atracones de comida. Por Patricia Ugalde Tras una discusión con su pareja, abre la refrigeradora y no se come la fruta o la ensalada, sino un postre de...
por Juan Chaves | Feb 8, 2016 | Artículos, Salud
Para muchos no consumir gluten se han convertido en una moda, sin embargo, tome en cuenta que su carencia puede ocasionarle problemas debido a la falta de ingerir las vitaminas y nutrientes necesarios. Por BBC Mundo Aunque muchos evitan comer productos que contienen...
por Juan Chaves | Feb 3, 2016 | Artículos, Salud
El índice glicémico puede ser un arma útil para los deportistas que deben recuperar en horas la energía de sus músculos. Por Patricia Ugalde Los carbohidratos aportan energía, ayudan a mantener los niveles de glucosa en la sangre durante el ejercicio y reponerse...
por Juan Chaves | Ene 28, 2016 | Artículos, Nutrición
Un estudio determinó que las personas que consumieron alimentos ricos en flavonoides mantuvieron su peso o incluso perdieron; estos alimentos incluyen manzanas, fresas, té verde y chocolate. Por CNN Expansión Seguramente con el paso de los años se ha dado cuenta que a...
