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Qué, cuándo y cuánto, son variables importantes a considerar como enfoques saludables de alimentación y actividad física. Por Revista ES Conforme envejecemos nuestro cuerpo experimenta cambios físicos y metabólicos, que nos predisponen a la ganancia de peso y a la...
por Juan Chaves | Nov 22, 2021 | Artículos, Estilo de Vida
Aconsejan adaptar los tiempos de comida al horario de la noche y respetar las horas de sueño. Por Revista ES Las personas que trabajan de noche tienen mayor probabilidad de aumentar de peso, pues comen a horas irregulares y queman menos calorías al dormir durante el...
por Juan Chaves | Nov 18, 2021 | Artículos, Salud
1 de cada 7 hombres puede padecer la enfermedad. Sin embargo, cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de desarrollarlo. Por Revista ES El diagnóstico precoz es la clave para darle frente al cáncer de próstata, en especial porque se trata de una...
por Juan Chaves | Nov 12, 2021 | Artículos, Salud
La actividad física es importante y para tener mejores resultados se recomienda ejercitarse 30 minutos todos los días. Por Revista ES Caminar, correr, nadar, bailar y hasta cortar el césped son actividades físicas que hacen que el cuerpo sea más sensible a la...
por Juan Chaves | Nov 11, 2021 | Artículos, Salud
Solo el 50% de los pacientes con diabetes que requieren insulina tienen acceso a este tratamiento. Por Revista ES La diabetes es una enfermedad crónica y progresiva, que ha triplicado su número de casos en Latinoamérica en los últimos 40 años 1 y se proyecta un...