por Juan Chaves | Jul 2, 2018 | Artículos, Salud
El ejercicio y la alimentación son importantes para mantener la buena salud general. Por Mayo Clinic La gente suele dar por descontado la vista, pero a medida que las personas envejecen, muchas de ellas notan cambios en la visión. No obstante, hay medidas preventivas...
por Juan Chaves | Jun 28, 2018 | Artículos, Salud
Muchas de las las enfermedades que sufrimos tienen un vínculo significativo con la falta de sueño. Por BBC Mundo Probablemente estés harto de escuchar a líderes políticos y empresarios presumir de lo poco que duermen. Pero lo que a lo mejor no sabías es que la falta...
por Juan Chaves | Jun 20, 2018 | Artículos, Ejercicio
Caminar es un ejercicio fácil, seguro y hasta económico, ideal para quien desee estar en forma y cuidar su salud. Por El Salvador Especialistas en salud, recomiendan que para mantenerse saludable y en una óptima condición física, las personas deben caminar por lo...
por Juan Chaves | Jun 19, 2018 | Artículos, Salud
Los autores de este informe analizaron la relación entre las emociones y el comportamiento alimentario de casi 400 gemelos. Por BBC Mundo Es una escena recurrente en las películas de Hollywood: la protagonista deprimida o angustiada comiendo de madrugada un gigantesco...
por Juan Chaves | Jun 14, 2018 | Artículos, Nutrición
Muchos pueden llegar a pensar que la forma no importa, y que es lo mismo comer la fruta entera que consumirla como jugo. Por BBC Mundo Es uno de los alimentos preferidos por los amantes de la comida sana, pero también existe mucha confusión alrededor de ellas. Las...
