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Hay muchos tipos diferentes de edulcorantes en miles de productos diferentes, incluidos alimentos y bebidas dietéticas. Por BBC Mundo Siete cucharadas de azúcar. Esa es la máxima cantidad que deberíamos consumir al día, según los nutricionistas, para evitar problemas...
por Juan Chaves | May 31, 2018 | Artículos, Salud
Existen conductas de riesgo que al evitarlas podrían reducir hasta en un 80% de las enfermedades vasculares. Por El Salvador Todos sabemos lo importante que es nuestro corazón pero poco hacemos por cuidarlo y mantenerlo sano y a veces cuando queremos ponernos en...
por Juan Chaves | May 29, 2018 | Artículos, Nutrición
Un buen desayuno, completo y balanceado, aportará la energía que el cuerpo necesita después de muchas horas de ayuno. Por Revista ES El desayuno, tal como su nombre lo dice, es el tiempo de comida con el que se rompe un ayudo de al menos 8 horas. Si bien durante el...
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Al seleccionar qué alimentos desayunar, busque opciones que aporten nutrientes valiosos para reponer la energía perdida durante la noche. Por Revista ES Es un hecho que un desayuno completo y la práctica de actividad física son la pareja ideal para iniciar el día de...
por Juan Chaves | May 23, 2018 | Artículos, Salud
Hacer pausas activas, tener una postura correcta o mantener las condiciones idóneas en la oficina son algunas de las claves para cuidar la salud visual. Por Revista ES Según las funciones y los ambientes, los puestos de trabajo tienen diferentes exigencias visuales y...
