por Juan Chaves | Ene 21, 2021 | Artículos, Salud
El confinamiento provocó desordenes psicológicos en las personas, más en los adultos que en los niños. Por EFE La actividad física favorece la salud mental durante el confinamiento, dado que su disminución durante ese periodo causó problemas psicológicos en la...
por Juan Chaves | Ene 11, 2021 | Artículos, Salud
Se recomienda a la población agregar a la lista de propósitos de Año Nuevo la salud mental para liberarse de la ansiedad y el estrés mediante la práctica de hábitos saludables. Por Revista ES Promover la salud mental debe encabezar la lista de propósitos del 2021 con...
por Juan Chaves | Dic 30, 2020 | Artículos, Salud
Estos son algunos consejos para fortalecer y mejorar la salud mental de cara a este nuevo año. Por ES La época decembrina siempre se ha caracterizado no solo por ser un tiempo en el que buscamos mejorar nuestras relaciones y pasar un mes lleno de felicidad y amor,...
por Juan Chaves | Dic 5, 2018 | Artículos, Nutrición
Según Lasalle, «una dieta pobre puede aumentar el riesgo de tener depresión». Por BBC Mundo Hay evidencias incuestionables de que una dieta saludable tiene un impacto positivo para nuestra salud física. Pero ¿qué hay de enfermedades mentales como la...
por Juan Chaves | Ago 23, 2017 | Artículos, Salud
Esta situación se agrava entre quienes padecen ansiedad generalizada. Por Revista ES Aquellas personas que han sufrido traumas, estrés excesivo, ansiedad, depresión o trastornos psicóticos podrían ser más vulnerables a depender del alcohol. De acuerdo con la Guía...
