por Juan Chaves | Ene 26, 2021 | Alimentación, Artículos, Noticias del día, Nutrición
Por Revista Ejercicio & Salud El hambre puede ser de muchos tipos, no necesariamente por necesidad fisiológica.Aprender a conocer nuestras emociones y necesidades ayudarán a tomar decisiones inteligentes. Muchas veces pensamos que tenemos hambre todo el tiempo y...
por Juan Chaves | Dic 6, 2018 | Artículos, Nutrición
¡Cuidemos nuestra nutrición en la recta final del año! Por Revista ES Se aproxima diciembre y los eventos sociales se ponen a la orden del último mes del año: graduaciones, bautizos, bodas, la Gritería, rezos de la Purísima, las cenas de Navidad y fin de año,...
por Juan Chaves | Dic 5, 2018 | Artículos, Nutrición
Según Lasalle, «una dieta pobre puede aumentar el riesgo de tener depresión». Por BBC Mundo Hay evidencias incuestionables de que una dieta saludable tiene un impacto positivo para nuestra salud física. Pero ¿qué hay de enfermedades mentales como la depresión? ¿Pueden...
por Juan Chaves | Nov 23, 2018 | Artículos, Nutrición
La etiqueta de Información Nutricional puede brindarle mucha información útil, siempre que sepa cómo leerla correctamente. Por Susan Bowerman Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior, Educación y Capacitación en Nutrición Mundial de Herbalife...
por Juan Chaves | Nov 22, 2018 | Artículos, Nutrición
Hoy conocerás algunos mitos sobre estos alimentos, su composición y algunas recomendaciones para su consumo. Por El Salvador Los frutos secos son típicos de la dieta y la gastronomía mediterránea, que se caracteriza por un elevado consumo de alimentos de origen...
por Juan Chaves | Nov 7, 2018 | Artículos, Nutrición
Un estudio en el que se evaluó a 68,946 personas durante cinco años ha comenzado a dar algunas respuestas sobre el tema. Por El Salvador Seguramente en más de una ocasión has escuchado que consumir alimentos orgánicos resulta beneficioso para las personas que tratan...