por Juan Chaves | Oct 22, 2015 | Artículos, Ejercicio
Más de 2.100 mujeres recorrieron las calles josefinas en la quinta edición de McDonald’s 5K – Las Mujeres Corremos. Desde muy temprano por la mañana, las competidoras promovieron estilos de vida saludable con la entrenadora personal Ingrid Roldán, quien lideró un...
por Juan Chaves | Oct 22, 2015 | Artículos, Salud
Por: Buena Vida «Renunciar a un filete empanado con patatas fritas me parece una soberana chorrada», contaba a BUENAVIDA el nutricionista Juan Revenga. Con esta frase, el experto se manifestaba en contra de la restricción, como la propia Revista Española de Obesidad....
por Juan Chaves | Oct 21, 2015 | Revista Mamá Joven
Los padres son los que deben enseñarle al bebé a dormir sólo estableciendo rutinas. Algunos consejos para que tu bebé duerma toda la noche. Por: Planeta Mamá Nadie tiene un manual de instrucciones para que el bebé aprenda a dormir y no a todos los padres les dan...
por Juan Chaves | Oct 20, 2015 | Artículos, Nutrición
Por: El País Seamos sinceros: las bebidas dulces nos gustan más. Ya sean frías o calientes, zumos o cafés, refrescos o infusiones. «El sabor azucarado es agradable para el paladar humano, y una manera de paliar situaciones de estrés o desánimo, por el placer que...
por Juan Chaves | Oct 16, 2015 | Artículos, Nutrición
Por: El País Suena muy tentador solucionar años de malos hábitos con un alimento milagroso, con una dieta consistente en dos o tres reglas fáciles o un simple gesto diario. Seguramente por eso, con el objetivo de adelgazar, mucha gente prueba a tomar agua con limón...
