por Juan Chaves | Mar 31, 2016 | Artículos, Nutrición
Durante las vacaciones el hábito de la dieta se olvida, y le damos paso a picar y picar sin tener un control de lo que estamos consumiendo. Muchas personas comen de más, desde 500 hasta 1500 calorías al día. Preste atención cómo volver a estabilizar su cuerpo después...
por Juan Chaves | Mar 31, 2016 | Artículos, Estilo
Costa Rica se convierte en el primer país de la región centroamericana donde se establece. Por Revista ES Rapid Fit & Well, empresa basada en centros de EMS (electro estimulación muscular, por siglas en inglés) integrados con profesionales certificados;inició hoy...
por Juan Chaves | Mar 30, 2016 | Artículos, Salud
Todos nos hemos sentido impacientes alguna vez. Por BBC Mundo Aprender a esperar no siempre resulta fácil. Pero hacerlo es importante, incluso para la salud. Cuando nos impacientamos, sentimos frustración y aumentan los niveles de estrés y adrenalina. Sin embargo, es...
por Juan Chaves | Mar 30, 2016 | Artículos, Salud
Cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en Costa Rica, se diagnostican aproximadamente 819 nuevos casos de esta enfermedad cada año; reportándose 396 fallecimientos. Por Revista ES El cáncer colorrectal puede prevenirse, por medio de la detección temprana...
por Juan Chaves | Mar 29, 2016 | Artículos, Ejercicio
Una buena manera de perder grasa corporal, ganar tonificación muscular, mejorar sus niveles de energía y sobre todo pasarlo bien, es posible realizando ejercicios con el Hula Hoop. Por BBC Mundo Muchos lo recuerdan como uno de los juegos más populares durante la etapa...