por Juan Chaves | Jul 19, 2016 | Artículos, Ejercicio
La Polea Cónica Inercial es una máquina en la que pueden realizarse ejercicios tipo funcional y trabajar una variedad de músculos como si se estuviera en una competencia. Por: Carolyn Hernández Instructor: Erick Sánchez A., preparador físico de la Selección Mayor de...
por Juan Chaves | Jul 18, 2016 | Artículos, Nutrición
La elección del tipo de grasa que utilizará para preparar cada alimento en su cocina es el principio de una serie de cambios en su estilo de vida, ya sea que use aceite de oliva, canola, maíz, girasol, soja o coco. Por: Carolyn Hernández “Utilizar grasas...
por Juan Chaves | Jul 18, 2016 | Artículos
Esta esgrimista es una deportista emprendedora que siempre busca dar todo y ser la mejor Por Carolyn Hernández Dirley es una persona que irradia alegría y trata de ser una mejor persona cada día. Su felicidad está influenciada por un deporte que le robó el corazón: el...
por Juan Chaves | Jul 15, 2016 | Artículos, Salud
Si ganas peso, la grasa se acumula primero alrededor de los órganos y, si pierdes peso, es de ese mismo lugar de donde se elimina el tejido adiposo en primera instancia Por BBC Mundo El verdadero problema de la grasa abdominal no es meramente estético, el problema es...
por Juan Chaves | Jul 15, 2016 | Artículos, Salud
La hipoglicemia, conocida popularmente como “baja de azúcar”, puede presentarse con manifestaciones muy sutiles que muchas veces el paciente no reconoce Por Revista ES Dolor de cabeza, cansancio y mareo son algunos de los síntomas iniciales que presentan los...
