por Juan Chaves | Ago 29, 2016 | Artículos, Nutrición
La dieta mediterránea es considerada ampliamente como uno de los hábitos nutricionales más sanos del mundo Por BBC Mundo Sabíamos que comer sano es saludable, ¿pero tanto como para que los médicos, antes de recetar remedios, deban considerar cambios en la dieta como...
por Juan Chaves | Ago 26, 2016 | Artículos, Salud
Temidas, pero necesarias; así suelen ser las visitas al médico para muchas personas, especialmente para aquellas que se ausentan del consultorio por largos períodos Por Carolyn Hernández Daniela representa uno de los casos en los que se tiene miedo al doctor. Siempre...
por Juan Chaves | Ago 26, 2016 | Artículos, Ejercicio
La mayoría de los productos aportan agua, minerales y nutrientes, aunque cada uno tiene una función propia que beneficia a los atletas. Aprovéchelos y sáquele todo los beneficios Por Carolyn Hernández Entre los alimentos cotidianos para la mayoría están los que...
por Juan Chaves | Ago 25, 2016 | Artículos, Nutrición
La quinoa la puede consumir todo el mundo: niños, adultos, celiácos y diabéticos Por Panamá América Lo fitness está de moda y cada día son más las personas que cambian sus hábitos alimenticios para mantener un estilo de vida saludable. Tal es el caso de la quinoa,...
por Juan Chaves | Ago 24, 2016 | Artículos, Ejercicio
Este tipo de entrenamiento está diseñado para motivar a las personas a que cumplan con sus diferentes metas en cuanto a running Por Revista ES Si correr es su pasión, no puede perderse el entrenamiento que organiza la marca Nike para este sábado 27 de agosto, a...
