por Juan Chaves | Ago 23, 2016 | Artículos, Nutrición
Los platos grandes pueden hacer que la comida parezca más pequeña, y los pequeños pueden llevarnos a calcular mal y pensar que la misma cantidad es más grande de lo que es Por BBC Mundo ¿Ha probado todo para intentar comer menos y nada funciona? El ambiente que nos...
por Juan Chaves | Ago 22, 2016 | Artículos, Ejercicio
En cada una de las etapas los participantes recorrieron 62 km en la categoría élite y 30 km en la recreativa. Por Revista ES La sexta fecha de la Copa Desafío Powerade, que se realizó en Jacó, fue toda una experiencia para los 230 ciclistas que participaron en la...
por Juan Chaves | Ago 19, 2016 | Artículos, Ejercicio
La IAAF es la autoridad del atletismo a nivel mundial, y entre sus funciones se encuentran la estandarización de métodos para medir tiempo y distancia en las pruebas cronometrada Por Revista ES Después de ocho ediciones, una de las medias maratones más queridas por...
por Juan Chaves | Ago 19, 2016 | Artículos, Salud
FertilControl es un dispositivo altamente efectivo como apoyo a los métodos de planificación natural Por Carolyn Hernández Con casi total certeza una pareja podrá saber cuándo la mujer está en su periodo fértil, lo cual permitirá planificar con mayor precisión un...
por Juan Chaves | Ago 17, 2016 | Artículos, Ejercicio
Si no disfruta igual el deporte en algunos horarios específicos, no se sienta mal; hay una justificación científica Por Revista ES Cronotipo, ritmo circadiano, reloj biológico u horas de mayor productividad… Llámelos como quiera, porque aunque no son exactamente lo...
