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Descubra de la mano de un experto las claves para disfrutar las ventajas de este popular deporte. Por Revista ES Si hay un ejercicio que aporta múltiples beneficios tanto al cuerpo como a la mente, ese es el running. Cada día son más las personas que se animan a...
por Juan Chaves | Nov 25, 2021 | Artículos, Salud
Qué, cuándo y cuánto, son variables importantes a considerar como enfoques saludables de alimentación y actividad física. Por Revista ES Conforme envejecemos nuestro cuerpo experimenta cambios físicos y metabólicos, que nos predisponen a la ganancia de peso y a la...
por Karina Cortés | Nov 25, 2021 | Artículos, Salud
Se calcula que, en el mundo, cada año mueren 700.000 personas como resultado de infecciones causadas por microorganismos resistentes a los antimicrobianos. Por Revista ES El lavado correcto de los dientes, el empleo de hilo dental y enjuague bucal pueden reducir...
por Juan Chaves | Nov 23, 2021 | Artículos, Noticias del día
Los investigadores hallaron cómo la dieta y las modificaciones del estilo de vida pueden reducir el riesgo de enfermedad letal. Por Revista ES Los investigadores de Cleveland Clinic han demostrado por primera vez que las moléculas del intestino asociadas a la dieta...
por Juan Chaves | Nov 22, 2021 | Artículos, Estilo de Vida
Aconsejan adaptar los tiempos de comida al horario de la noche y respetar las horas de sueño. Por Revista ES Las personas que trabajan de noche tienen mayor probabilidad de aumentar de peso, pues comen a horas irregulares y queman menos calorías al dormir durante el...
