por Juan Chaves | Feb 3, 2017 | Artículos, Ejercicio
La falta de resultados rápidos lleva al abrupto abandono de la actividad física. Con estos cinco pasos te llenarás de voluntad para seguir. Por El Salvador Si de proyectos trascendentales se trata, la fuerza de voluntad es clave para que los cambios se mantengan en...
por Juan Chaves | Feb 3, 2017 | Artículos, Nutrición
Desarrollar hábitos saludables no es tan confuso o ni restrictivo, como piensas. La clave es comer menos alimentos procesados y más de origen vegetal Por El Salvador A continuación encontrarás algunos pasos sencillos para lograr nutrirte sin mucha complicación: 1....
por Juan Chaves | Feb 2, 2017 | Artículos, Ejercicio
El método hipopresivo es el mejor laxante natural para combatir el estreñimiento. Una especialista explicó cómo realizarlo y sumó otros ejercicios muy útiles Por Infobae El ritmo de vida, la alimentación, el estrés y el sedentarismo pueden derivar en problemas...
por Juan Chaves | Feb 2, 2017 | Artículos, Salud
Antes se promovían productos y tratamientos para hombres y mujeres después de los 40, pero ahora todo es diferente Por El Salvador Aunque los cuidados de la piel deben ser continuos desde temprana edad, la mayoría de personas comienza a preocuparse por esto cuando...
por Juan Chaves | Feb 1, 2017 | Artículos, Salud
No pararse apenas suena la alarma significaría que sos más inteligente Por laNacion.com.ar Desde que te despiertan al amanecer para ir a la escuela, el mensaje es claro: para aprender y ser productivo hay que levantarse temprano. Pero nuevos estudios apuntan a que...