por Juan Chaves | May 15, 2018 | Artículos, Ejercicio
Participantes se enfrentarán en ejercicios de crossfit, de tipo funcional y de rutina. Por Revista ES A partir del próximo 12 de mayo dará inicio el Active Challenge, la competencia diseñada exclusivamente para mujeres amantes del deporte. El reto pondrá a prueba la...
por Juan Chaves | May 15, 2018 | Artículos, Salud
A nivel mundial se han elaborado recomendaciones nutricionales para prevenir o controlar los padecimientos del corazón. Por Revista ES Si es amante de la leche de vaca y sus derivados, acá le damos una razón más para continuar siendo fieles consumidores de estos...
por Juan Chaves | May 14, 2018 | Artículos, Nutrición
Posee vitamina A, C, calcio, potasio, entre otros nutrientes, además mejora su vista y favorece la circulación. Por Melania Cevo / Consultas Nutrición Con frecuencia disfrutamos del camote en puré, ollas de carne y demás sopas, Sin embargo, existen muchas formas...
por Juan Chaves | May 14, 2018 | Artículos, Nutrición
Mayo es el mes de más variedad de frutas en la región. Por Revista ES / Fuente Herbalife Nutrition Las frutas son un elemento muy importante de la dieta, ya que aportan vitaminas hidrosolubles, fibra, agua y antioxidantes, además de que traen excelentes beneficios a...
por Juan Chaves | May 10, 2018 | Artículos, Nutrición
Puede que te sientas bien y tengas un buen aspecto por fuera pero por dentro podrías tener grasa visceral, que es una grasa interna que es peligrosa. Por BBC Mundo ¿Es posible tener un peso saludable y sin embargo tener demasiada grasa por dentro? Sushi es una...
por Juan Chaves | May 10, 2018 | Artículos, Salud
Las formas en que el café contribuye en nuestras vidas, cómo lo beneficia y hasta qué punto puede afectar. Por Melania Cevo/ Consultas nutrición En los hogares costarricenses se inculca la costumbre de consumir café desde temprana edad. Inclusive hay quienes acompañan...
