por Juan Chaves | Oct 18, 2017 | Artículos, Salud
Mujeres y hombres por igual, están buscando volver a sus raíces, las recetas de las abuelas para tratar los signos de la edad o el daño del pelo. Por Revista ES Para estar a la moda es necesario, no solo conocer cuál es atuendo perfecto para la temporada, sino tener...
por Juan Chaves | Oct 18, 2017 | Artículos
Una mirada abierta a nuestros hábitos de consumo, nos puede hacer cuestionar nuestra alimentación. Por Revista ES Algunos hábitos de la modernidad están excluyendo de nuestra rutina diaria, aspectos que incluyen lo natural. ¿Hace cuánto no te conectas con la tierra,...
por Juan Chaves | Oct 17, 2017 | Artículos, Ejercicio
Todo el mundo quiere quemar la mayor cantidad de calorías en el menor tiempo posible. Así que te resultará muy útil saber qué deportes y actividades recreativas funcionan mejor. Por: Discovery Latam Te presentamos doce actividades y la cantidad aproximada de calorías...
por Juan Chaves | Oct 17, 2017 | Artículos, Ejercicio
Pero, así como existen ciertos tipos de comidas, vegetales, frutas y frutos secos que son beneficiosos, están aquellos que obstruyen el buen desempeño físico y tienen efectos negativos en la salud de los atletas, por lo que deben consumirse con absoluta moderación....
por Juan Chaves | Oct 16, 2017 | Artículos, Salud
Igual de importante que no saltarse el desayuno es elegir los alimentos adecuados para que este sea de calidad y nos ayude a poner en marcha nuestro metabolismo. Por: Mejor Con Salud El metabolismo engloba un grupo de procesos químicos cuya función es transformar los...
por Juan Chaves | Oct 13, 2017 | Artículos, Nutrición
Por su exceso de azúcar, sus grasas o su riesgo para el corazón: estos son los productos que los expertos no quieren que comamos. Por: El País Existe una máxima que dice que para llevar una dieta sana y equilibrada es imprescindible comer de todo. Sin embargo, a pesar...