por Juan Chaves | Jun 1, 2017 | Artículos, Salud
Siete de cada 10 mayores de 60 no hacen ejercicio; las mujeres, sedentarias Por Lanacion.com.ar Cuando la expectativa de vida de una persona es de dos décadas más que hace cinco años, envejecer en las mejores condiciones que pueda proveer una sociedad adquiere otra...
por Juan Chaves | Jun 1, 2017 | Artículos, Salud
Cubrir el requerimiento diario de este mineral es necesario para lograr una masa ósea óptima, algo que ocurre alrededor de los 20 años de edad Por Revista ES Consumir alimentos fuente de calcio, especialmente leche, líquida o en polvo, y productos lácteos, como yogur...
por Juan Chaves | May 31, 2017 | Artículos, Ejercicio
Es un músculo que interviene en la mayoría de los movimientos en todos los deportes y si se acorta suele causar dolores en la cadera, en la ingle, en la región lumbar y en los muslos. Por Lanacion.com.ar ¿Duele la zona de la cadera y ni idea de por qué? Puede ser el...
por Juan Chaves | May 30, 2017 | Artículos, Salud
50% de los pacientes mueren en un periodo de 5 años una vez que se diagnostica esta enfermedad. Por Revista ES Como parte de su labor de promoción de la salud integral, el Colegio de Cirujanos Dentistas de Costa Rica (CCDCR) hizo un llamado a la población, con el...
por Juan Chaves | May 30, 2017 | Artículos, Ejercicio
A partir de los 30 años, explican, los músculos del cuerpo comienzan a perder vigor. Por BBC Mundo Según científicos de la Clínica Mayo, en Minnesota, Estados Unidos, hay una rutina de ejercicios ideal para evitar el envejecimiento de los músculos. A partir de los 30...
por Juan Chaves | May 29, 2017 | Artículos
Salir de la zona de confort y generar desafíos constantes son clave para una vida sana Por Nacion.com.ar «La edad para fortalecer el cerebro comienza desde que nacemos. La estimulación temprana y la buena alimentación en los primeros dos años es clave. Pero nunca es...
