por Juan Chaves | Jun 12, 2017 | Artículos, Salud
En Costa Rica 70% de los adultos que consumen lo hacen de forma moderada según la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (FLACSO). Por Revista ES El consumo moderado de alcohol podría influir de forma positiva en aspectos cotidianos como la concentración, el...
por Juan Chaves | Jun 9, 2017 | Artículos, Nutrición
La ciencia evoluciona y la respuesta a si debemos comer muchas minicomidas o tres comidas grandes ya no es tan simple. Por CNN Español En el mundo nutricional, el sentido común sugiere que entre más a menudo comas, más probabilidad tendrás de quemar esas calorías y...
por Juan Chaves | Jun 9, 2017 | Artículos, Salud
Según los investigadores australianos, a medida que la intensidad y la duración del ejercicio aumenta también se incrementan distintos indicadores de lesión gastrointestinal Por BBC Mundo Hacer un ejercicio extenuante durante más de dos horas puede causar problemas...
por Juan Chaves | Jun 8, 2017 | Artículos, Salud
Todos sufrimos cierto jet lag cuando viajamos entre países con zonas horarias muy diferentes. Por BBC Mundo Si la diferencia de horas es grande tu cuerpo puede pasarse unos días «confundido» con los nuevos horarios de las comidas, el sueño y hasta la hora de ir al...
por Juan Chaves | Jun 7, 2017 | Artículos, Nutrición
Investigadores en Israel analizaron los efectos que este alimento provoca en la salud de la personas. Por Expansión En una dieta diaria el pan es un alimento fundamental. Algunas personas prefieren consumir el pan integral o el blanco, pero ¿cuál es en realidad el...
por Juan Chaves | Jun 7, 2017 | Artículos, Ejercicio
Este año se presentará la novedad de que se también se podrá participar en la caminata, con distancia de 6 kilómetros. Por Revista ES Este domingo 11 de junio se correrá la edición número 22 de la Clásica Atlética TEC, con 12 kilómetros de recorrido en los alrededores...
