por Juan Chaves | Jun 7, 2017 | Artículos, Ejercicio
Este año se presentará la novedad de que se también se podrá participar en la caminata, con distancia de 6 kilómetros. Por Revista ES Este domingo 11 de junio se correrá la edición número 22 de la Clásica Atlética TEC, con 12 kilómetros de recorrido en los alrededores...
por Juan Chaves | Jun 6, 2017 | Artículos, Nutrición
Las estrategias para perder peso son a menudo ineficientes porque el cuerpo trabaja como un termostato y acopla la cantidad de calorías que quemamos con las calorías que comemos Por Mundo Ejecutivo Muchos de nosotros sabemos por experiencia que perder peso es una...
por Juan Chaves | Jun 6, 2017 | Artículos, Ejercicio
Conectarse y ayudar a otros a ser feliz es tener éxito Por Mundo Ejecutivo Para muchas mujeres, el hacer ejercicio es una obligación que deben cumplir para bajar de peso– lo que podría limitar los beneficios del ejercicio en sí y desanimarlas. Así lo asegura en un...
por Juan Chaves | Jun 5, 2017 | Artículos, Nutrición
La ciencia evoluciona y la respuesta a si debemos comer muchas minicomidas o tres comidas grandes ya no es tan simple. Por Expansión En el mundo nutricional, el sentido común sugiere que entre más a menudo comas, más probabilidad tendrás de quemar esas calorías y de...
por Juan Chaves | Jun 5, 2017 | Artículos, Salud
El humo del cigarrillo contiene sustancias tóxicas que al ser inhaladas se acumulan en el cuerpo y, mediante el sistema circulatorio, llegan a los ojos. Por Revista ES Más allá de la afectación a los pulmones, el cigarrillo también daña la salud visual. El contacto...
por Juan Chaves | Jun 2, 2017 | Artículos, Salud
A pesar que comer salmón es bueno para la salud, el proveniente de Chile no es la mejor opción. Por La Tribuna Varias organizaciones instaron a no consumir salmón chileno, después que una investigación revelara el uso de antibióticos para su cría, informa BioBio. La...