por Juan Chaves | Feb 15, 2017 | Artículos, Ejercicio
Una persona puede conseguir los mismos beneficios levantando mucho peso o con cargas livianas Por BBC Mundo Escoger la carga correcta para cada persona no es algo que se haga al azar.El problema es que tampoco existe un consenso para saber cuál es la fórmula adecuada...
por Juan Chaves | Feb 15, 2017 | Artículos, Salud
Educalcohol ofrece una plataforma de acompañamiento que le permite a las organizaciones prevenir el consumo nocivo, aun cuando sea ocasional. Por Revista ES El ausentismo laboral podría ser hasta 3 veces mayor en aquellas personas que mantienen un consumo nocivo de...
por Juan Chaves | Feb 14, 2017 | Artículos, Salud
Científicos esperan que estos avances abran la puerta a nuevos tratamientos de obesidad Por El Salvador Investigadores australianos y daneses han descubierto un gen, presente en gusanos, que aumenta la sensación de saciedad y las ganas de hacer ejercicio y puede...
por Juan Chaves | Feb 14, 2017 | Artículos, Salud
El paso de los años puede ser remarcado por un exceso de piel en la cara…la papada. Por El Salvador La papada es una de las partes del cuerpo que más pueden delatar tanto la edad como el sobrepeso, por estas razones deberían ser de las zonas que más se deberían...
por Juan Chaves | Feb 13, 2017 | Artículos, Nutrición
Te decimos qué alimentos debes consumir en la mañana para que tu cerebro funcione en óptimas condiciones todo el día. Por Entrepreneur ¿Tu desayuno consiste en una dona y un café para llevar? Si es así, es probable que no le estés dando a tu cuerpo los nutrientes que...
por Juan Chaves | Feb 13, 2017 | Artículos, Salud
Toma nota de estas estrategias para que sea más fácil levantarte por las mañanas y aproveches tu día al máximo. Por Entrepreneur La forma en la que inicias tu día establece el contexto y tu mentalidad para el resto del día. Aun así, mucha gente comienza...
