por Juan Chaves | Ene 17, 2017 | Artículos, Salud
No cenar no es una opción Por El Salvador Llega la noche y es momento de estar más atento con lo que comemos, la hora, y la cantidad, ya que la noche es el momento crucial para que nuestro cuerpo gane peso con facilidad. ¿Qué no se debe hacer? 1. Dormir poco y mal...
por Juan Chaves | Ene 16, 2017 | Artículos, Ejercicio
La carrera será el 22 de enero a las 7 a.m. y los atletas podrán competir en 5 o 10 kilómetros de distancia Por Revista ES El centro comercial Lincoln Plaza, ubicado en Moravia, está listo para entonar el “en sus marcas, listos fuera”, durante la tradicional carrera...
por Juan Chaves | Ene 16, 2017 | Artículos, Nutrición
Los buenos cereales listos para comer también suelen estar fortificados con vitaminas y minerales Por CNN Español El cereal es saludable solo si eliges de manera sabia. El cereal que viene listo para comer puede contribuir a que tengas un desayuno conveniente,...
por Juan Chaves | Ene 13, 2017 | Artículos, Ejercicio
Un grupo de científicos de la Universidad de Tecnología de Eindhoven, en Holanda, comprobó recientemente que al abrir levemente los dedos se reduce la resistencia del agua y facilita el flujo del líquido alrededor de la piel Por BBC Mundo ¿Nadas con los dedos de tu...
por Juan Chaves | Ene 12, 2017 | Artículos, Salud
La gripe la causan las variantes del virus de la influenza mientras en el resfriado estamos hablando de hasta 200 tipos de virus. Por BBC Mundo Imposible escaparse de ninguno de los dos. En muchos casos, se padece con más frecuencia de lo que se desearía. Los síntomas...
por Juan Chaves | Ene 12, 2017 | Artículos, Ejercicio
Evento desafía nuevamente a los amantes de los ejercicios de alto impacto a probar su rapidez, fuerza y resistencia. Por Revista ES Un circuito con diez pruebas físicas de alto rendimiento pondrá a sudar a los amantes del ejercicio en la segunda edición del Under...
