por Juan Chaves | Ene 10, 2017 | Artículos, Ejercicio
Con el Challenge las personas logran alcanzar un excelente estado físico Por Revista ES Vamos por más!!! esa es la premisa con la que el mejor gimnasio de Guatemala, Fitness One anuncia el lanzamiento del primer Challenge del 2017, el ya reconocido programa de...
por Juan Chaves | Ene 10, 2017 | Artículos, Nutrición
La clave está en la variedad: más colores equivalen a más nutrientes Por BBC Mundo Además de los regalos y el tiempo compartido en las celebraciones con la familia y los amigos, la Navidad suele dejar algo que, para algunos, no es nada grato. Son los kilos de más que...
por Juan Chaves | Ene 9, 2017 | Artículos, Nutrición
La pyme incrementará la oferta en los puntos de venta con la incorporación de 10 opciones de chocolates Por Revista Es La empresa costarricense Sweetwell ofrecerá a partir de la próxima semana en todos los supermercados de Costa Rica, farmacias y tiendas...
por Juan Chaves | Ene 9, 2017 | Artículos, Salud
Es difícil, sí. Pero no desesperes, hay formas de lograrlo y aquí te contamos cómo Por BBC Mundo ¿Por qué cuesta tanto? Quieres llevar una vida más sana, empezar a hacer ejercicios, comer más sano, controlar mejor el estrés y dejar de hacer cosas que no benefician a...
por Juan Chaves | Ene 6, 2017 | Artículos, Ejercicio
¡A moverse! En los desplazamientos cotidianos es mejor caminar, utilizar la bicicleta y subir por las escaleras en lugar de utilizar medios de transporte Por El Salvador Aparte de ganar fuerza, practicar regularmente el fortalecimiento muscular puede aportar varios...
por Juan Chaves | Ene 6, 2017 | Artículos, Salud
Medicación para presión y diabetes, así como la exposición a ruido, pueden incidir en el desgaste del oído Por Revista ES La pérdida de la audición es progresiva, debido al desgaste natural que ocurre en las células del oído interno que se da con el paso del tiempo,...
