por Juan Chaves | Jul 14, 2016 | Artículos, Nutrición
Las frutas, carnes, leguminosas y el huevo, entre otros, fortalecen el organismo ante la llegada de la época lluviosa Por Carolina Barrantes Con la llegada de la época lluviosa a Costa Rica, se ha vuelto casi una tradición que tanto niños como jóvenes y adultos...
por Juan Chaves | Jul 13, 2016 | Artículos
Lo que busca el llamado «motor imaginario» es activar al cuerpo con la mente, simplemente pensando en hacer el ejercicio, pero sin mover un dedo Por BBC Mundo Parece algo poco creíble, pero es un método que se utiliza en el entrenamiento de alta competición para...
por Juan Chaves | Jul 12, 2016 | Artículos, Estilo
La presentación de las especificaciones, financiamiento, impacto social, deportivo, recreativo y cronograma de las obras, que se estiman estarán listas en 29 meses Por Revista ES Desarrollo, democratización y deporte. Estas tres palabras forman parte fundamental de...
por Juan Chaves | Jul 11, 2016 | Artículos, Nutrición
Investigadores afirman que comer yogurt a diario ayuda perder medio kilo cada cuatro años, aunque también hay estudios que demuestran lo contrario Por BBC Mundo El yogurt es considerado uno de los alimentos más saludables y se incluye en muchas de las dietas para...
por Juan Chaves | Jul 8, 2016 | Artículos, Nutrición
A partir de julio de 2018, el azúcar agregada se mostrará de forma individual y estará expresada en gramos y en porcentaje en función de una dieta de 2.000 calorías Por BBC Mundo La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir un máximo de 6 cucharaditas (25...
por Juan Chaves | Jul 7, 2016 | Artículos, Portadas
Mauren Solano aprendió a nadar a los 16 años y tras cuatro años de fuerte y constante entrenamiento, ahora es una de las líderes del triatlón centroamericano. Por Carolyn Hernández A pesar de tener apenas veinte años, Mauren Solano se codea con campeones mundiales de...
