por Juan Chaves | Jun 1, 2016 | Artículos, Ejercicio
El fin de semana los amantes de la zumba que se encuentren en la capital costarricense podrán ejercitar su cuerpo con clases de zumba gratuitas Por Revista ES La práctica de zumba está enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar,...
por Juan Chaves | Jun 1, 2016 | Artículos, Salud
El colon irritable, como se le conoce popularmente, es uno de los trastornos más comunes, afectando a entre el 10% y el 20% de la población en países desarrollados Por BBC Mundo «Tengo 24 años y hace tres me dijeron que tengo colon irritable. No puedo parar de ir al...
por Juan Chaves | May 31, 2016 | Artículos, Nutrición
La mezcla de vegetales, aceite de oliva, pescado fresco y frutas podría prevenir que el ADN se decodifique a medida que envejecemos Por BBC Mundo Investigadores estadounidenses aseguran que pueden haber descubierto la razón por la que la dieta mediterránea es la...
por Juan Chaves | May 31, 2016 | Artículos, Salud
Con moderación, reduce el colesterol, controla la diabetes y previene la retención de líquidos Por Revista ES Algunas personas aseguran que engorda, pero lo cierto es que al consumirlo con moderación, el aguacate aporta grasa buena para el organismo así como otras...
por Juan Chaves | May 30, 2016 | Artículos, Ejercicio
Lo mejor del trail running de América se reunió el sábado en el Hacienda Guachipelín, Rincón de la Vieja Por Carolyn Hernández Sagastume no sólo conquistó la categoría de 80 kilómetros sino que bajó su tiempo del año anterior, en el que fue segundo de la general, en...
por Juan Chaves | May 30, 2016 | Artículos, Estilo
Durante tres meses Gatorade, de la mano con Leonardo Chacón, ha compartido historias de deportistas costarricenses Por Revista ES Para hacer el cierre oficial de la campaña “¿Qué sudás vos?” de la bebida hidratante Gatorade, el sábado 28 de mayo la marca ofreció a...
