por Juan Chaves | Nov 26, 2015 | Artículos, Nutrición
Nuestro cuerpo está acostumbrado a comer cada dos horas y media al día. Por Revista ES Darse uno que otro gusto entre cada una de las comidas del día, se ha vuelto un hábito cotidiano en nuestro estilo de vida. Sin embargo, tampoco es considerado como algo nuevo tras...
por Juan Chaves | Nov 25, 2015 | Artículos
20 de cada 1000 sufren de trastorno bipolar Por Revista ES Es muy común conocer personas que sufren cambios drásticos en su estado de ánimo, o lo que conocemos comúnmente como trastorno bipolar. Sin embargo, un estudio demuestra que el yoga sirve como estimulante para...
por Juan Chaves | Nov 23, 2015 | Artículos, Nutrición
Menores suelen imitar modo de vida de los adultos Por Revista ES Si su hijo come y come sin parar, es probable que esté desarrollando un mal hábito alimenticio que puede dar pie para transformarse en obesidad. Actualmente, esta problemática es una de las que crece...
por Juan Chaves | Nov 22, 2015 | Artículos, ES 146, Nutrición
Casi siempre a usted le gusta comer o tomarse algún antojito. Pero, ¿se ha puesto a pensar cuántas calorías consumió y cuánto tendría que correr para quemarlas? Por Carolyn Hernández En un salida de noche con los amigos fácilmente se puede consumir más de 500...
por Juan Chaves | Nov 20, 2015 | Artículos
El tico logró pasar de la posición 21 a la 9 en el 2015 Por ES Después de dar un excelente resultado en varias participaciones, acompañado del buen desempeño en el US Open, el costarricense Felipe Camacho logró escalar 11 posiciones durante los últimos dos meses,...
por Juan Chaves | Nov 18, 2015 | Artículos, ES 146
Por Luis Diego Quirós Cuando empecé a correr hace algunos años, jamás me imaginé que ahora iba a planificar mis vacaciones en función de competencias de atletismo. En octubre tuve la dicha de viajar con un grupo de amigos y compañeros del equipo VO2MAX (Kerem, Rebeca...
