por Juan Chaves | Nov 5, 2015 | Artículos, Ejercicio, Salud
Un estudio de la London School of Economics asegura que los beneficios aumentan en el caso de mujeres de más de 50 años. Por Abc En un momento en que crece la moda de las carreras extenuantes y el pedaleo sudoroso en los cubículos de los gimnasios («spinning»),una...
por Juan Chaves | Nov 3, 2015 | Artículos, Nutrición
Las opciones saludables dentro de los menús de restaurantes de comida rápida están cada vez más a la orden del día. Por Patricia Ugalde Las personas mandan. Al menos así lo entendieron algunas cadenas de comida rápida cuando sus clientes empezaron a exigir opciones...
por Juan Chaves | Nov 2, 2015 | Artículos, Salud
Las uñas de los pies pueden encarnarse por un asunto genético o la manera en que la persona se apoya al caminar. En el caso de los deportistas, tienen que manejar esta situación para que no afecte su rendimiento. Por Carolyn Hernández El cuidado y la higiene de los...
por Juan Chaves | Nov 2, 2015 | Artículos, Salud
Reírse ayuda a controlar el dolor, disminuye la presión sanguínea y promueve la sensación de bienestar de la misma manera que lo hace la actividad física. Por Ivannia Varela Sabemos que muchas enfermedades contagiosas pueden expandirse como ráfagas por el mundo en un...
por Juan Chaves | Nov 1, 2015 | Artículos, Nutrición
200 calorías de zanahorias se ven muy diferentes de 200 calorías de una barra de chocolate. Por Fast Company A menos que usted sea un atleta serio o que esté en una dieta seria, es probable que no tenga ni idea de la cantidad de calorías que comió ayer en el almuerzo....
por Juan Chaves | Oct 29, 2015 | Artículos, Nutrición
¿Tiene espinillas o la piel grasosa? Pues su verdadera medicina no está en las costosas cremas, sino en su plato. Los expertos aseguran que si modifica su dieta estratégicamente podrá tener una piel hermosa después de unas dos y seis semanas. Por: BBC Mundo ¿Tienes...
