por Juan Chaves | Feb 15, 2015 | Artículos, Ejercicio
Atletas panameños tuvieron la oportunidad de compartir y entrenar con los Atletas Reebok Neal Maddox y Chyna Cho. Ambos han participado en los Reebok CrossFit Games desde 2012. Los estadounidenses Neal Maddox y Chyna Cho, dieron consejos de entrenamiento a los...
por Juan Chaves | Feb 13, 2015 | Artículos, Salud
Desde la segunda mitad del siglo XX aparece en promedio una enfermedad nueva cada año, en algunos períodos han aparecido hasta tres o más, asegura”, Luis Carlos Villamil, docente y director del Grupo de Epidemiología y Salud Pública de la Universidad de La Salle....
por Juan Chaves | Feb 13, 2015 | Artículos, Salud
Este gesto sencillo puede mejorar nuestra calidad de vida: sube la autoestima, baja la presión arterial y nos da una sensación de paz. Practíquese sin moderación El abrazo es beneficioso para todos. «Cuando abrazamos y nos abrazan todos los órganos de nuestro sistema...
por Juan Chaves | Feb 12, 2015 | Artículos, Ejercicio
Los guatemaltecos Santiago Centeno y Sebastien Vidal, quedan fuera del Gatorade Open en cuartos de final. La dupla guatemalteca Vidal y Centeno cae ante el mexicano Kevin Carpenter y el estadounidense Collin Johns 2-0 con parciales (6-3,7-6), quienes durante el primer...
por Juan Chaves | Feb 12, 2015 | Artículos, Nutrición
El chocolate ha sido por excelencia el regalo perfecto para demostrar afecto, el completo ideal para cualquier situación y el más dulce compañero para los momentos más amargos. Por eso, expertos de Nestlé nos cuentan los 5 beneficios que recibirá cuando se coma o...
por Juan Chaves | Feb 12, 2015 | Artículos, Nutrición
¿Comer solo piña durante una semana? ¿Desayunar filete? ¿El método ‘detox’? Sentimos decepcionarle, pero hay cosas que no funcionan Existen dietas para todos los gustos. Si no le gusta la alcachofa, puede probar con la del espárrago. Y si esta no funciona,...
