por Juan Chaves | Oct 5, 2014 | Artículos, Ejercicio
Con unas sencillas recomendaciones puede prevenir lesiones mientras practica natación. Como cualquier deporte, la natación debe practicarse dentro de los márgenes de seguridad y previsión requeridos, así como bajo la supervisión de profesionales para evitar cualquier...
por Juan Chaves | Oct 4, 2014 | Artículos, Ejercicio
América Central ofrece algunas de las mejores playas del mundo. Aprovéchelas para entrenar y competir en una carrera de atletismo. El atletismo es una disciplina que motiva a los practicantes de este deporte a vencerse así mismo, por esta razón los corredores buscan...
por Juan Chaves | Oct 3, 2014 | Artículos, Nutrición
Debe comer durante los primeros treinta minutos después de correr un fondo o entrenamiento de larga duración, pero cuidado con lo que come. Evite estos errores. Nada como terminar un fondo o entrenamiento extenso e ir en grupo a comer algo para recuperar fuerzas....
por Juan Chaves | Oct 3, 2014 | Artículos, Estilo
La marca de moda se asoció con una pequeña empresa de emprendedores para crear y vender una bicicleta eléctrica por US$3.000. Es más usual que la industria de la moda innove e incursione en otros campos, como la tecnología y los estilos de vida saludables. Una...
por Juan Chaves | Oct 3, 2014 | Artículos, Ejercicio
El mes de octubre no sólo es ideal para promover la lucha contra el cáncer de mama, sino es ideal para promover el deporte. Carreras, caminatas o partidos de fútbol son opciones para ejercitarse y ayudar en este mes.Una de esas actividades la encabeza la empresa Avon...
por Juan Chaves | Oct 1, 2014 | Artículos, Salud
Con la época lluviosa aumenta el riesgo de enfermedades en niños y adultos. Siga los consejos para aliviar la fiebre. Una de las más frecuentes dolencias de los niños en edad temprana son los resfríos y las gripes. Con frecuencia los niños con pocas semanas de nacidos...
