Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
¿Por qué es bueno correr de noche?

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Son muchos los aficionados a correr. Esté donde esté, sea la hora que sea, es usual ver a alguien corriendo por tu pueblo o ciudad. Y es que correr es un deporte sano, libre y gratis, que aporta numerosos beneficios no solo físicos, sino también mentales y anímicos....
Costa Rica: Día de la Salud en INBioparque

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Diferentes pruebas gratuitas estarán a disposición de los visitantes. Presentaciones y clases de yoga, tai-chi, y baile estarán presentes. En el INBioparque están convencidos de que una familia saludable es una familia feliz, por eso, este domingo 31 de agosto le...
De la obesidad al fitness: el caso de Chris Pratt

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Los abdominales del último héroe de Marvel han experimentado un notable desarrollo desde que rodó la serie Parks and Recreation. «Si mueves el trasero, realmente solo te lleva seis meses estar así. Seis meses se pasan rápido». Lo decía en la Comic-Con hace unos...
7 preguntas para conocer su salud emocional

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Nuestra rutina diaria está llena de cosas que nos pueden hacer sentir mejor y más sanos, el secreto está en aprender a disfrutar cada detalle por pequeño que parezca. Una serie de preguntas le ayudarán a diagnosticar cuál es su estado de salud emocional y qué puede...
Vivir sin gluten: ¡es posible!

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Alimentos con trigo, centeno y cebada son los que contienen esta proteína, nociva para algunas personas Vivir con una dieta libre de gluten es posible para las personas que, debidamente diagnosticadas, deben eliminar esta proteína de su alimentación. “Últimamente...
Summa amplía su portafolio

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Summa Media Group, grupo editorial al que pertenece Revista Summa, adquirió las marcas Ejercicio y Salud, Mamá Joven y Mamá Joven bebé, así como los eventos Tour Fitness Models y Fuera Rollitos. Como parte de su proceso de expansión, Summa Media Group adquirió las...

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