por Juan Chaves | Ene 10, 2017 | Artículos, Ejercicio
Con el Challenge las personas logran alcanzar un excelente estado físico Por Revista ES Vamos por más!!! esa es la premisa con la que el mejor gimnasio de Guatemala, Fitness One anuncia el lanzamiento del primer Challenge del 2017, el ya reconocido programa de...
por Juan Chaves | Ene 6, 2017 | Artículos, Ejercicio
¡A moverse! En los desplazamientos cotidianos es mejor caminar, utilizar la bicicleta y subir por las escaleras en lugar de utilizar medios de transporte Por El Salvador Aparte de ganar fuerza, practicar regularmente el fortalecimiento muscular puede aportar varios...
por Juan Chaves | Ene 3, 2017 | Artículos, Ejercicio
La grasa abdominal se encuentra alrededor del vientre Por BBC Mundo Hacer ejercicio puede ser una actividad simple, pero a la vez muy compleja debido a la interminable cantidad de rutinas y variables que para mucha gente hace imposible saber por dónde comenzar. Más en...
por Juan Chaves | Dic 28, 2016 | Artículos, Ejercicio
Los escándalos de dopaje están a la orden del día en el deporte Por BBC Mundo. Sea en el atletismo o en ciclismo, en el tiro con arco o la petanca, algunos deportistas buscan obtener una ventaja competitiva con la que aumentar sus oportunidades de victoria. Sin...
por Juan Chaves | Dic 26, 2016 | Artículos, Ejercicio
Trata de mantener una rutina y una dieta balanceada Por El Salvador Las celebraciones continúan, ya sea entre amigos o familia. Y por lo general estos convivios implican mucha comida, por ello es común que comas de más y, por ende, ganes peso. La costumbre suele ser...
por Juan Chaves | Dic 20, 2016 | Artículos, Ejercicio
La campaña de Movimiento Rexona quiere incentivar a todas las personas a que sumen más salud durante estas fechas Por Revista ES Durante esta época festiva, las personas participan en muchas celebraciones; se come más de lo habitual y si a esto sumamos el consumo de...
