por Juan Chaves | Jul 19, 2016 | Artículos, Ejercicio
La Polea Cónica Inercial es una máquina en la que pueden realizarse ejercicios tipo funcional y trabajar una variedad de músculos como si se estuviera en una competencia. Por: Carolyn Hernández Instructor: Erick Sánchez A., preparador físico de la Selección Mayor de...
por Juan Chaves | Jun 29, 2016 | Artículos, Ejercicio
Los Juegos Deportivos Nacionales se han consolidado como el vehículo más importante del deporte aficionado de Costa Rica Por Revista ES Costa Rica se llenará de deporte este fin de semana. Los XXXV Juegos Deportivos Nacionales ICODER 2016 se inaugurarán el sábado 2...
por Juan Chaves | Jun 28, 2016 | Artículos, Ejercicio
«Vivir al máximo la vida». Ese es el lema de Oscar Alvarenga Torres. Después de sufrir un accidente a los 14 años que lo dejó con una discapacidad, tomó la decisión de salir adelante. Hoy es un atleta élite de Costa Rica Por Carolyn Hernández Aunque nació en El...
por Juan Chaves | Jun 24, 2016 | Artículos, Ejercicio
En el caso de los triatletas, aunque hacen tres disciplinas diferentes, el cuerpo se trabaja por separado, enfocándose en estar al cien por ciento para cada una Por Revista ES Si estar bien para un deporte exige disciplina, en el caso del triatlón los cuidados y...
por Juan Chaves | Jun 17, 2016 | Artículos, Ejercicio
La carrera iniciará a las 5:10 en San Pedro y tendrá meta en Paseo Colón Por Revista ES 1.500 atletas tomarán partida este domingo de la primera edición de la Esencial Costa Rica Media Maratón San José, que iniciará a las 5:10 a. m. en la Universidad Latina de...
por Juan Chaves | Jun 1, 2016 | Artículos, Ejercicio
El fin de semana los amantes de la zumba que se encuentren en la capital costarricense podrán ejercitar su cuerpo con clases de zumba gratuitas Por Revista ES La práctica de zumba está enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar,...
