por Juan Chaves | Jun 26, 2015 | Artículos, Ejercicio
Con la finalidad de informar sobre las tendencias del campo de la nutrición para deportistas, GNC de Guatemala, y Ciencias de la Salud Iovate Internacional presentan la I Universidad Muscletech de Centro América, con sede en Guatemala. Dos días de nuevos conocimientos...
por Juan Chaves | Jun 25, 2015 | Artículos, Ejercicio
Están los futbolistas, los maratonistas, los «tiburones» de la playa o los que devoran kilómetros en bicicleta. Pero hay muchos más, y el fondo y la forma pueden variar hasta niveles impensables. Por: BBC Mundo Son los llamados «guerreros del fin de semana», término...
por Juan Chaves | Jun 24, 2015 | Artículos, Ejercicio
Por: El País Llega el buen tiempo y todos queremos lucir fantásticos en bañador. Para ello, lo primero que se nos ocurre es apuntarnos al maratón diario de abdominales, mas sentimos comunicarle que, para lucir un vientre plano, no es el método más eficaz. El crunch o...
por Juan Chaves | Jun 23, 2015 | Artículos, Ejercicio
Las ciudades más importantes de la región ya cuentan con carriles bici y sistema de bicicletas públicas Por: El País Los latinoamericanos estamos cada vez más enamorados de nuestras bicicletas. Y las bicicletas, cada vez más adaptadas a la idiosincrasia de los...
por Juan Chaves | Jun 23, 2015 | Artículos, Ejercicio, Nutrición, Salud
Si bien la salud y la forma física óptima son importantes para muchos, las exigencias del trabajo, el hogar y la vida personal pueden dejar una sensación de que no hay suficiente tiempo. Sin embargo, pocos minutos de ejercicio al día pueden realmente mejorar la salud....
por Juan Chaves | Jun 22, 2015 | Artículos, Ejercicio
Por: BBC Mundo Un hombre disfrazado como el personaje Forrest Gump, completó una carrera de 1.764 kilómetros en honor a un niño que murió de una rara condición genética. Ewan Gordon, de la provincia de Oxfordshire, corrió 42 kilómetros (la distancia de un maratón)...
