por Juan Chaves | May 3, 2022 | Artículos, Estilo de Vida
Escuchar música durante los entrenamientos supone asimismo «un estímulo que favorece el aprendizaje de la técnica de carrera. Por EFE Escuchar música editada para marcar ritmos durante la práctica de la carrera ayuda a aumentar la frecuencia de zancada en corredores...
por Juan Chaves | Feb 10, 2022 | Artículos, Estilo de Vida
Las apps de Uber y Uber Eats cuentan con 4 funciones en pro de la seguridad vial en Costa Rica. Por Revista ES En Costa Rica los accidentes en bicicleta se presentan en las principales vías nacionales. Datos del Ministerio de Obras Públicas y Transportes...
por Juan Chaves | Dic 2, 2021 | Artículos, Estilo de Vida
Autor de libro de Mayo Clinic aporta su perspectiva para conservar la juventud por más tiempo al evitar enfermedades. Por Revista ES Aunque la gente sabe que la salud afecta la longevidad y la calidad de vida, para muchos es difícil hacer incluso aquellas pequeñas...
por Juan Chaves | Nov 22, 2021 | Artículos, Estilo de Vida
Aconsejan adaptar los tiempos de comida al horario de la noche y respetar las horas de sueño. Por Revista ES Las personas que trabajan de noche tienen mayor probabilidad de aumentar de peso, pues comen a horas irregulares y queman menos calorías al dormir durante el...
por Karina Cortés | Jun 21, 2021 | Alimentación, Estilo de Vida, Salud
Por CNN en Español Si te guías por los hechos, tienes razón. Los nuevos estudios de esta semana se suman a docenas más que informan los beneficios para la salud del café, incluida la protección contra la diabetes tipo 2, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad...
por Karina Cortés | May 18, 2021 | Estilo de Vida
Por Revista Ejercicio & Salud La página web de Iniciativa RE ayuda a los usuarios a ubicar fácilmente más de 375 centros de acopio en todo el país.Según datos del 2018, solo un 9% de los residuos del país son valorizados por empresas recicladoras. Repensar los...
