por Juan Chaves | Abr 23, 2015 | Artículos, Nutrición
Seguramente le ha pasado alguna vez que si se salta el desayuno está más irritables durante el resto del día, pues según un estudio reciente parece ser que puede estar relacionado el ayuno con el estrés Por: Runners Investigadores han descubierto una proteína que...
por Juan Chaves | Abr 21, 2015 | Artículos, Nutrición
Incluir ciertos alimentos en la dieta favorece el desarrollo y mantener el cerebro joven, la mayoría de ellos se consumen o pueden consumirse diariamente con tranquilidad porque además tienen más beneficios para la salud Por: El País Una alimentación sana favorece el...
por Juan Chaves | Abr 20, 2015 | Artículos, ES 130, Nutrición
Comer no es una adicción, pero en ocasiones lo parece. He aquí las claves para calmar impulsos inoportunos Por: El País a televisión engorda a todos menos a Carrie Bradshaw y sus amigas. Las cuatro chicas de Sexo en Nueva York se pasan seis temporadas zampando sin...
por Juan Chaves | Abr 13, 2015 | Artículos, Nutrición
Los productos bajos en calorías o dietéticos esconden muchas veces una «letra chica». Conservantes, colorantes y azúcares naturales pueden poner en riesgo el metabolismo. El especialista Rubén Mühlberger los analizó para Infobae Por: Infobae A la hora de afrontar una...
por Juan Chaves | Abr 10, 2015 | Artículos, Nutrición
Comer siete o más porciones de frutas y vegetales al día es más sano que las cinco recomendadas actualmente por muchos países del mundo y la Organización Mundial de la Salud, debido a que -según un nuevo estudio- ayuda a prolongar la vida Por: BBC Mundo El trabajo...
por Juan Chaves | Abr 4, 2015 | Artículos, ES 141, Nutrición
10 alimentos que le permitirán sentirse con mayor disposición para hacer ejercicios e incrementar su rendimiento. Por Ivannia Varela Para que el cuerpo obtenga el combustible necesario y pueda responder a las demandas generadas por la actividad física, los expertos...
